La Fondation " la Caixa " lance de nouveaux ateliers en face à face et des cours d'autoformation en ligne pour l'autonomisation des personnes âgées

La Fondation "la Caixa" débute l'année académique avec l'ouverture d'ateliers présentiels et d'ateliers d'auto-formation en ligne pour les personnes âgées. Dans le but de générer plus d'espaces de participation et de s'adapter aux nouvelles réalités, le programme Seniors de l'organisation étend et diversifie sa gamme d'activités, en tenant compte de l'hétérogénéité des personnes âgées.

Au cours de l'année académique 2022-2023, 406 351 personnes âgées de toute l'Espagne ont participé aux 16 986 activités réalisées dans les 629 centres qui composent le réseau de ses propres centres et de ceux qui sont conventionnés avec les administrations régionales.

Comme nouveauté, le programme ouvre également un nouveau domaine d'action, Créativité et réflexion, avec des propositions visant à encourager la créativité et l'imagination des personnes âgées. Cette ligne s'ajoute aux lignes existantes : Maintien et amélioration de la santé physique et prévention de la fragilité, Promotion du développement personnel, Amélioration des compétences numériques et Participation sociale et communautaire.

Les nouveaux ateliers en présentiel lancés cette année, "Création de podcasts" et "Écriture créative", font partie de ce nouvel espace, qui comprend également l'atelier "Amis lecteurs" et le concours consolidé d'écriture d'histoires pour les personnes âgées. De son côté, l'atelier "Bien-être vestimentaire" vient compléter l'offre d'activités de promotion de la santé physique.

"L'augmentation de l'espérance de vie ouvre un éventail de possibilités après la retraite. La Fondation "la Caixa" s'est fermement engagée à positionner les personnes âgées en tant qu'agents actifs de la société, en tenant compte de leurs singularités et en mettant en valeur les capacités, les compétences et les aptitudes d'un groupe clé. C'est pourquoi, à travers ces activités et actions, nous offrons des ressources pour répondre aux intérêts multiples et variés de ce groupe divers et hétérogène", a souligné le directeur du programme Personnes âgées de la Fondation "la Caixa", David Velasco.

La mission de toutes les activités promues est de permettre aux personnes âgées d'acquérir de nouvelles connaissances, ainsi que de prendre conscience des compétences existantes ou d'en découvrir de nouvelles afin de les renforcer. Ainsi, le programme se concentre sur le développement de contenus innovants et rigoureux pour une intervention qui favorise la santé, les relations, le bien-être, le développement personnel et la vie pleine des personnes âgées, ainsi que leur engagement et leur participation sociale.

L'atelier "Création de podcasts" est lié à la 15e édition du concours "Histoires écrites par les personnes âgées", qui a inauguré une nouvelle catégorie où la voix est le chef d'orchestre des histoires. Son objectif est de fournir une ressource technologique moderne qui permette aux personnes âgées de développer leur créativité et d'utiliser leur imagination dans un environnement participatif dynamique. Ils apprendront à créer leur propre podcast : création de scénarios, concepts radiophoniques, effets sonores, montage et diffusion. En outre, ils découvriront une nouvelle chaîne qui les relie à l'actualité, à la culture et à d'autres domaines d'intérêt ; ils approfondiront les concepts et le langage radiophoniques et développeront le sens de l'écoute et de la projection de la voix.

L'atelier "Écriture créative" est destiné à favoriser le développement de la créativité et l'utilisation de l'imagination des personnes âgées. L'atelier fournit des connaissances, des clés et des techniques d'écriture créative pour aider les participants à écrire leurs propres textes de manière ludique et participative, tout en discutant d'œuvres littéraires. À travers la création de textes, la réflexion, la lecture et le débat sur des œuvres fondamentales de la littérature, les participants retrouveront ou découvriront leur potentiel littéraire, renforceront leur compréhension de la lecture et leur esprit critique, et pourront retrouver des expériences personnelles à travers des souvenirs. En outre, cette activité les rapprochera des œuvres et des styles d'écriture de grands auteurs tels que Miguel Delibes, Emilia Pardo Bazán, Stefan Zweig, Henry James et Gabriel García Márquez, entre autres.

Le cours "Le bien-être dans l'habillement" est le résultat d'une étude qui montre que les vêtements et les accessoires que nous choisissons peuvent conditionner notre bien-être de manière limitative ou favorable. Avec une approche physiothérapeutique et en tenant compte de la durabilité, il propose des stratégies pour choisir les bons vêtements et accessoires, en tenant compte des pathologies fonctionnelles et cutanées, de l'équilibre, de la circulation et des soins personnels, redéfinissant ainsi le concept de la mode pour les personnes âgées à partir d'une dimension émotionnelle. Il créera un espace de confiance où l'on pourra partager ses préoccupations vestimentaires et briser le tabou des vêtements adaptés, considérés comme orthopédiques. 

Nouveaux cours d'autoformation en ligne

Autre nouveauté de la nouvelle saison 2023-2024, le lancement de cours d'autoformation virtuels qui peuvent être suivis sur un ordinateur à domicile ou dans les salles informatiques des centres pour seniors.

Les cours d'autoformation couvrent des sujets tels que l'alimentation saine, l'exercice, les routines de bien-être et l'utilisation d'applications technologiques. Ils s'adressent à tous ceux qui souhaitent continuer à vivre des expériences à leur rythme.

Mini-ateliers "Aula Abierta" (classe ouverte)

Les mini-ateliers "Aula Abierta" sont une autre nouveauté. Il s'agit de formations spécifiques destinées aux personnes âgées bénévoles qui apportent un soutien numérique dans les espaces "Aula Abierta" des centres pour personnes âgées. Ils offrent les connaissances et les ressources nécessaires pour que les bénévoles puissent accompagner les personnes qui fréquentent les classes ouvertes et leur apprendre à utiliser les applications numériques les plus populaires et à effectuer les procédures les plus courantes via l'internet. 

Les formations numériques dispensées dans les mini-ateliers sont les suivantes :

• Mon dossier citoyen : informations et démarches auprès de l'administration publique (fisc, renouvellement du permis de conduire ou de la carte d'identité, recensement, etc.) 
• Ma santé : clés de la gestion en ligne des applications de santé des communautés autonomes pour consulter les dossiers médicaux, rechercher des spécialistes et des centres de santé, prendre des rendez-vous, télécharger des tests de diagnostic, etc. 
• Réservations en ligne : réalisation de tous types d'achats dans des boutiques en ligne et de réservations dans des restaurants, des hôtels, etc., en accordant une attention particulière aux éléments clés permettant d'éviter les erreurs et les fraudes. 
• Finances en ligne : gestion des comptes bancaires par ordinateur ou téléphone mobile, et utilisation de nouvelles applications liées à la gestion financière, telles que Bizum et d'autres applications similaires. 

Plus de 100 ans d'accompagnement des générations plus âgées

Le programme pour les personnes âgées de la Fondation "la Caixa", qui existe depuis plus de 100 ans, vise à relever les nouveaux défis liés à la vieillesse. Il accompagne ainsi les personnes âgées en maximisant leurs possibilités de développement personnel et en facilitant la construction de relations de soutien qui offrent des opportunités pour le développement d'une vie pleine et engagée dans la communauté.

Selon les dernières données de l'Institut national des statistiques (INE), les personnes âgées de plus de 65 ans représentent 19,1 % de la population espagnole et ce pourcentage devrait atteindre 25,2 % dans 10 ans.